炖烂

首先要注意一下对牛肉排骨的选择，一般来说选择用牛腩或者是牛的腱子肉会比较好。煮之前先用开水适当的漂一下，去掉一些脏东西，在炖之前，要......

牛腩是一种富含营养价值的食物，牛腩是不容易炖烂的，最好是用砂锅煮，慢慢的炖两个小时就能够炖烂了，而且味道也是很好，营养价值也不会流失......

牛肉因为筋比较多所以不容易这个游戏就是这样炖烂，建议你买的时候买牛里脊部位，这样肉容易烂一点，在炖牛肉之前，你先放料酒和玉米淀粉腌制一下，15分钟以......

炖牛肉是非常营养美味的，也特别暖身子的，特别是如果一些女性想要减肥，可以通过吃一些炖的牛肉，满足对肉的渴望，既美味又不油腻。炖牛肉掌......

如果要想把肉炖烂，就要掌握好炖肉的火候，和一些需要做炖肉的作料。首先把肉洗干净了，放入茶叶，如果担心茶叶太零散不好弄出来，可以把茶叶......

牛肉是属于红肉，营养价值高，是一些爱吃肉又想减肥的女性的首选。我平时的时候吃到别人炖的牛肉[病情分析] H7N9禽流感病毒嗜好攻击肺部很好吃，但是自己炖的就是又老又硬。其实炖牛......