幸福快乐什么样的肥胖适合山楂泡水减肥依依不舍

什么样的肥胖适合山楂泡水减肥

现在减肥成为了一个时代话题，胖人太多了，他们就纷纷想减肥。听说山楂泡水可以减肥瘦身，但有的病人喝了后，不单肥没减下来，反而两腿更沉重，他们不解地问，这是什么道理？

原来中医看病是辨虚实的，现在很多肥胖是虚胖，虚胖就是身体胖出来的是很多水湿，并不是肉积壅堵。这有形的肉积壅堵，用山楂泡水可以帮助消化以减肥轻身，这种实证的用消法没有错，叫做实则泄之。

可如果你碰上虚证的，本身体内元气不足，推不动水湿，你还用大量的山楂泡水去消肥每天也是忙个不停胖，结果肥胖水湿没消下来，反把元气给消耗了，元气不足，双腿就更沉重乏力了。

这就是为何虚证不能轻易用消法的道理。即使想用消法，也要配合以补虚助脾胃健运的药物，那有什么药物既能把肥减下来，又不至于变得体虚乏力呢？

当然有。中医减肥，它看的不是你表象肥胖，而是你身体那团水湿之气转动不起来，代谢不出去，所以我们切入点就在于脾胃。因为脾主大腹，主肌肉。《黄帝内经》很早就提示我们减肥要除湿，诸湿肿满，皆属于脾。

胖人既肿又满，是因为湿浊在里面，湿浊为何不去，是因为脾运化功能减退，所以我们常用苍术、木香、鸡矢藤、白术、茯苓、泽泻、黄芪、防己、生姜、大枣等这些药去助其脾胃运化，使水湿一去，体重自减，腿脚轻健。

提示：阳化气，阴成形。一切有形的积滞包块肥胖，都是阴成形的产物。我们看到形体上的堵塞要围绕移动互联的变革与发展这一主题发表了精彩演讲从气机上去气化疏通。所以阴成形不治阴，要治阳，阴阳是对立制约的，加大阳化气的作用，阴成形就慢慢消失了。如同春阳融雪，就可以帮助雪山减肥。所以肥胖的人在制造阳光、提高脾胃运化的同时，一定要远寒凉冷饮，不然一边晒太阳，一边又开冰箱，这冰块永远也化不了。