种食物让您排毒变年轻力量

【导读】春季，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强、预防，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

基本整篇文章就都去介绍什么方案 1、绿叶蔬菜

绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选叶、青菜、油（油）菜叶、菠菜、芥蓝、大、胡萝卜、菜花、甘蓝等。