陈恒鑌左二表示源泉

> 香港学童 75%假期多吃零食 12:22:33

图：陈恒鑌（左二）表示，部分家长会以零食作为对小孩子的鼓励

积极参加直属机关团委组织的读书活动民建联调查发现，75%学童在复活节或假期会吃更多零食，而薯片或薯条、朱古力是学童平常最喜欢的零食之一。

调查发现，部分应节食品例如小鸡造型的朱古力，每个糖分达71.91克，进食一个已超出每日建议摄取糖分的两至三倍。民建联建议家长教导子女吃零食应适可而止，并应选择糖分较低的零食。

民建联于本月初在6间幼稚园及2间小学，以问卷形式成功访问1571名幼稚园高班至小学六年级的学生，调查结果显示，53%受访者每星期会吃零食1至2次，吃少于一次的约有15%。

有67.5%受访学童表示，零食来自家长，自行购买的只佔24%。水果是学童最喜爱的零食，若选择三款最喜欢的零食，1147名受访学童选择水果，其次是薯片或薯条，有739人选择，朱古力也有582人选择。

逾90%受访者明知故犯

虽然有92.5%学童表示知道吃太多零食是不健康，不过，仍有74.5%学童坦言，在复活节或假期会吃更多零食。785人选吃水果，而在6款复活节应节朱古力中，533人选择朱克力復活蛋，455人选择复活节迷你朱古力条，416人选择复活节杂锦橡皮糖，407人选择復活小鸡聪明豆，369人选择迷你宾尼兔朱古力，338人选择迷你朱古力復活蛋。

民建联根据朱古力包装上营养标籤分析，最受欢迎的朱克力復活蛋每100克含糖量最高，达62.7克，而每个食用份数含糖量最高的则是復活小鸡聪明豆，达71.91克，食一个已超出每日建议摄取糖分的2至3倍。营养学家称，零食内每100克含糖量应少于15克。

民建联卫生事务发言人表示，部分家长会以零食作为对小孩子的鼓励，他建议家长应教导小孩适可而止，同时与小孩子协定，进食零食的同时亦要进食相应分量的水果。

发现本站文章存在问题，烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至(发邮件时请把#换成@)，管理员将及时下线处理。