如何控制高血压反反复复节能

血压起起伏伏，高血压老是控制不好？医师表示，控制血压除了按时吃药外，维持健康的生活也很重要，因此归纳出血压失控的常见原因，提醒民众控血压勿踩「4地雷」。下面就和天天养生一起看看都有哪些雷物品总价高达40万(约合人民币8.5万元)。隔天下午区吧。

原发性药物效果佳 控血压勿踩4地雷

地雷1/未按时服药

每种药物作用时效不同，例如报告期内短效的小时、中效的小时、长效的小时等，而超过这时间，药物就会被代谢排掉，所以患者如果未按时服药，血压自然会高高低低控制不好，甚至有民众认为只要量血压偏高，或觉得身体不舒服时才需服药，都是错误的观念。

地雷2/饮食控制不当

有些患者喜欢吃重咸的食物，由於钠离子含量相当高，会造成一些高血压药物失效。

地雷 /生活习惯不良

许多上班族工作精神压力大、喝酒抽菸，或因忙碌停止运动，导致体重上升，这些因素都可能造成血压变化。

有一部分药物与血压药同时服用，会造成药物相互作用，使高血压药物的药效减少或消失，常见的药物有消炎止痛药、类固醇药物、抗忧郁药物等。

地雷4/药物相互作用

有一部分药物与血压药同时服用，会造成药物相互作用，使高血压药物的药效减少或消失，常见的药物有消炎止痛药、类固醇药物、抗忧郁药物、类交感神经素药物、口服避孕药物等。

次发性高血压 找出病因对症下药

一般原发性高血压患者，只要听从医生嘱咐按时吃药，生活上避免上述4地雷，经过一段时间治疗，都可以获得控制。若治疗后病情没有好转，此时就要怀疑是否罹患由其他疾病引起的次发性高血压。

次发性高血压若未能找出病症对症下药，或进行手术治疗，不容易控制，所以必需到医院做详细检查，找出可能藏在体内的肾血管异常、肾上腺肿瘤或血管性疾病等原因，进行矫正治疗。

【医师小叮咛】

高血压还有一种常见原因，就是所谓的白衣或白袍高血压，这类患者只有到医院给医师量测血压时才会特别高起来，所以只要确定病人在家中血压计正常、测量方式正确，就不需要担心。真正药物无法控制的高血压少之又少，所以患者若血压控制不佳的话，可以先就前述常见原因先行自我检讨，然后找专科医师做进一步的检查，或针对生活、药物进行调整，这样就能有效控制血压。更多精彩文章：高血压怎么办，吃这几种食物。

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