终于顺利生下小宝宝源泉

终于顺利生下小宝宝，妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的，这个时候除了照顾小宝宝外，妈妈也要注意自己的身体状况，产后第一天，孕妈该如何做好护理呢?

北京儿童医院决定引进超声显像仪这种新鲜的诊疗手段终于顺利生下小宝宝，妈妈此刻的心情一定是洋溢着幸福的，这个时候除了照顾小宝宝外，妈妈也要注意自己的身体状况，第一天，孕妈该如何做好护理呢? 一、卧床休息 生产可能是一个女人一生经历的最艰辛的工作，产后你会觉得自己身体虚弱、疲惫，连都无法独立完成，这其实都是正常的现象。你现在需要做的就是充分休息，但也要根据自己的身体情况进行适当的活动，以促进身体康复。 二、及时补水 由于产程中失血，以及进食过少都会导致体液丢失，因此要注意多喝水。 三、观察出血量 产后出血是产后第一天最需要注意的问题，不管再疲乏、再虚弱，都要观察自己的出血量。如出血量较多，或 排出组织，都应及时告知医生。产后24小时内，若感到会 、 有下坠不适感或疼痛感，应咨询医生。 四、 护理 后半小时就可以让宝宝吸吮 ，这样可尽早建立和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。时间以5—10分钟为宜。可以每l— 小时哺乳一次，哺乳的时间和频率与宝宝的需求以及胀奶的情况有关。 五、个人卫生 孕妈一定要注意个人卫生，应该像平时一样、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。只是产后第1天，身体比较虚弱，不宜洗澡，但可用温水擦浴。