珍珠奶茶怎么制作节能

闲暇之余喝上一杯珍珠奶茶，确实是比较休闲的，而除了外面购买的珍加上多人同屏的史诗级策略战争珠奶茶之外，自己也可以动手制作，例如小珍珠奶茶或者是桂花奶茶自己完成的话，可以避免各种香精色素的添加。一、桂花奶茶原料:红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。1.先将桂花和红茶包放在壶中，用热水冲开。2.加入冰糖和牛奶，搅拌均匀即可。这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜美容的功效呢。二、小珍珠奶茶原料:奶茶专用基底红茶;奶精粉;果糖;煮好的小珍珠;冰块1.将煮好的小珍珠装入成品杯中备用。2.在雪克杯中加入奶精粉及奶茶专用基底红茶用搅拌棒搅拌融化。 .将冰块加入作法2的雪克杯中至满杯。4.将作法 雪克杯中加入果糖，盖上盖子摇匀。5.再将摇好的奶茶倒入装好珍珠的成品杯中即可。习惯没事来杯珍珠奶茶解馋的人要注意预计２９日午后到夜间，除了担心防腐剂外营养师指出，奶精其实热量非常高只能偶尔喝一杯，就珍珠奶茶而言，除奶精是高油脂外，珍珠粉圆本身也属于具有热量的淀粉类，"往往一杯约 00mL的珍奶热量相当于一碗白饭"，而且依各家浓度、粉圆的数量不同，热量也不同，更何况很多人点饮料时，往往要点一大杯珍奶，虽满足嚼劲但也吃进更多热量。