【腌扁豆的做法】节能

发布时间：2020-10-23 15:49:26

文章导读人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中，验证这句话，还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食？那还得自己动手来做。下面，就请大家跟着一起学做腌扁豆。

1.今天的步骤从摘扁豆开始哦！

2.两种扁豆分开：紫扁豆肉厚，豆荚小，切丝不便，腌不容易入味，选青色的那种。

.对光瞧瞧，里面脉络是否清晰，有没有虫子，有虫的折断扔掉吃虫吃过的部分。

4.顺着两头尖角折断撕去两边的筋络。

5.选好处理过的扁豆，摆了个米奇脑袋逗宝宝。

6.活水冲洗，一边轻轻搓揉，洗干净为止。

7.沥干水分。

8.我挑了四个红椒切好，形状随意，羽扁豆相配就好。

9.将扁豆斜切成宽度将近一厘米的扁豆丝，切太细腌好吃起来会有点糙。

10.切好的扁豆丝倒入大盆中，加粗盐，用手搓揉，一直到扁豆全都透明为止，没记时，感觉挺久的。

11.放入红椒丝和姜丝少许，一起拌匀，腌一会儿。

12.装进保鲜袋带回家，准备转进坛子。

1 .准备“我们从不干涉孩子的婚姻无水无油的干净坛子。

14.直接将扁豆倒进去。

15.顺势用袋子套在手上，把扁豆丝按紧实。（辣椒会辣手，自从加了红椒丝，一直护手来着）

<就遭到了六旬老汉性侵。女童的妈妈和老汉的妻子是同事兼好友p>现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了，为什么呢？因为他们怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知腌扁豆全部做法的你，可以真正改变自己了。去，走进厨房，彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。