【泡鸭爪的做法】节能

在拆迁安置审核中,两人一唱一和,互相配合。其间,范正东还数次请方广云为无拆迁安置资格的人出具虚假安置证明。

文章导读平时在家吃饭，偶尔出去吃饭，换换口味是不错的，但现在有些人却刚好相反，平时总在外面吃饭，偶尔自己煮，其实这种饮食习惯是很不健康的，泡鸭爪的做法简单，即使时间有限风骤细雨，也完全可以自己在家里做。

1、材料准备好

2、把鸭爪去指甲 洗净

、把鸭爪凉水下锅

4、大火煮开 煮5分钟

5、捞起洗净 泡入冰水中

6、加泡椒 醋 盐 鸡精调成泡鸭爪的水

7、把鸭爪放入 浸泡二个小时以上

8、装盘 开吃

尽管泡鸭爪当中维生素含量极高，爱美的MM们也不要每天不停的多，警惕阴虚火旺的情况发生，必须要健康饮食、合理运动，补充营养物质。

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