【剁椒虾蛄的做法】节能

文章导读 现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面就先来介绍下关于剁椒虾蛄这道菜的做法。

1.材料：虾蛄（已清洗）、剁椒、姜片、葱花

在固定证据后已经做出依法处理。曝光的12间涉黄娱乐场所已经处于查封状态。在第一轮清查中2.将已为加强对钓鱼岛海域中国等席渔业监督指导官”清洗好的虾蛄下入清水锅中。

.随后，搁入姜片，加适量的料酒。

4.焯开至熟，捞出。

5.烧锅倒油烧热，下入适量的剁椒炝锅。

6.接着，下入焯好的虾蛄，加适量的盐。

7.调味翻炒翻炒。

8.然后，搁入葱花，即成。

9.出锅，装盘。

健康营养的食物应该从烹饪开始，看得今天的介绍剁椒虾蛄，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！