春季是眼部疾病的高发期蹭飞

春季是眼部疾病的高发期，近期，眼科门诊会有不少人因为眼睛问题来看病。兰兰妈妈发现自己4岁多的兰兰老喜欢眨眼，直呼眼睛痒，到医院就诊后，才知道原来兰兰老爱眨眼是因为患了双眼结膜炎。一般，人在正常情况下平均眨眼15~16次/分钟，但眨眼次数过于频繁，那可能就是一种病理现象了。

家长们不妨先了解一下引起孩子频繁眨眼的原因，再对症治疗。引起孩子频繁眨眼的常见原因有▼▼：

一、眼部炎症：这是最常见的原因，可能是细菌、病毒、衣原体等感染所致的如结膜炎、角膜炎等，除了眨眼增多之外还有诸如眼睛发红、发痒、分泌物增多、流泪等表现。此时父母应带孩子到医院检查，在医生的指导下使用一些眼药水，避免与可能存在的传染源接触。

二、先天性眼睛内翻或倒睫：有些小孩因为先天性眼睑内翻，使得睫毛倒伏在眼球表面，倒睫摩擦角膜会导致眼部疼痛，流泪，持续性异物感，眼部充血，角膜浑浊甚至溃疡而影响视力。广州市爱尔眼科副主任医师晏艳霜指出：先天性睑内翻倒睫随着年龄的增长和面部的发育，多能自行减轻或消失，待面部发育后如果仍然有倒睫，则需要考虑手术治疗，婴幼儿伴有内眦赘皮的倒睫多不需要手术治疗。因为婴幼儿的睫毛很软，所以多无明显刺激症状，随着孩子慢慢长大逐渐减轻，在内眦赘皮得到改善的同事，倒睫位置多能自行恢复正常。

三、眼睛疲劳而引起的眨眼：眼睛视觉疲劳引起,这是一种保护性反射，通过不断眨眼可以调整眼球曲率，使视觉清晰。这时要形成良好的生活用眼习惯，让孩子减少看电脑等视频刺激，避免视疲劳、干眼症的发生；适当安排孩子的学习生活，应告诉孩子看书和看电视、电脑的时间不宜过长，督促孩子做眼保健操，必要时验光配眼镜。

四、儿童抽动症：儿童抽动症是多组肌群不自主抽动，多见于5—13岁的儿童。患儿在眨眼时，常使劲挤眼，或伴有面部肌肉痉挛、抽动，或伴有肩、腹部肌肉的抽动。这类儿童大多受到父母的斥责，或学习有压力，或心情不舒畅。在治疗上要以矫正为主，家长应积极配合医生，及时提醒并帮助孩子自我控制，但切忌操之过急，切勿训斥打骂孩子，以免造成孩子心理紧张而加重病情。

这是一件危险和恐怖的事。而且这样继续的膨胀下去★那么，常见实用的日常护眼方法有哪些呢？家长们不妨可以这么做——

1、养目。合理营养膳食，给孩子多吃蔬菜、水果，纠正偏食嗜好；少吃辛辣刺激、油炸食物以及易导致精神兴奋的食物，如咖啡、可乐、巧克力等。

2、极目。带孩子到室外活动，欣赏大自然的美景，可以选择到空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。这样反复数次，再进行深呼吸，对调节眼功能很有好处。

3、熨目。让孩子每天在早晨或睡前，取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦至发烫，而后迅速捂在双眼上，这时眼睛会感到一股暖流，这样反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

4、浴目。用热水、热毛巾或蒸汽熏孩子的双眼，每天1~2次，每次5分钟左右，可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水变温后再以药水洗眼，有清热明目的功效。

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·本文部分内容整理自育儿大师入驻专家晏艳霜专访，由育儿专家文章栏目独家原创，未经授权不得转载

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