阿胶补气养血要怎么吃蹭飞

最需要政策扶持。高级定制服饰的投入特别高阿胶补气养血要怎么吃

文章导读 阿胶的作用相必大家都知道，它有补血滋阴，润燥，止血的功效，非常适合女性朋友食用，其实阿胶的食用方法也很重要，阿胶怎么吃最养生保健?今天就带大家一起来探讨下这个问题。

阿胶的食用方法

阿胶黄酒

阿胶250克，黄酒30毫升，共置锅内，隔水加盖蒸2～3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1～2次，每次2匙(约15～30毫升)，温开水冲服。

功效：此方尤适宜血虚患者。

芝麻核桃阿胶膏

阿胶150克(砸碎)，黄酒350毫升，共浸泡1周，待阿胶呈海绵状，略加水炖化，加入黑芝麻、核桃仁各适量，冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，晾凉即成冻膏，每天早晚各1～2匙(约10～30毫升)，温开水冲服。

功效：此方尤适宜腰酸怕冷、头晕耳鸣者。