孕妇贫血这些食补营养最安全容易

孕妇贫血，这些食补营养最安全！

文章导读 血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，特别是孕妇，很容易就出现贫血问题，这个时候需要及时补血。

生活中有许多的补血食物很容易取得，而不必花费昂贵的价钱吃那些大补的食品，可以通过饮食来调理。下面为大家介绍几款适合贫血孕妇的养血食谱。

孕妇补血食谱枸杞大枣粥

与潮流同步的消费概念 制作方法：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥。

食用方法：每天次，连服30天。