冰陆结合国家男子冰球集训队直面不足开展训

冰陆结合 国家男子冰球集训队直面不足开展训练

为全面提高竞技水平，顺利完成备战目标，驻国内的国家男子冰球集训队在临近春节之际继续开展训练。教练团队依照队伍当前状态，运动训练和冰球运动的特点与规律，精心设置训练内容、流程、负荷和节奏等，尤其针对在2019男子冰球世界锦标赛U20丙级比赛中所表现出的不足而进行。

此阶段主要采用“陆地+冰上”结合模式，实战模拟和视频学习等方式开展，通过采用一系列身体接触性动作，并结合专项循环性力量的方式，队员的身体对抗水平和专项身体素质得以加强，在实战模拟中有所体现。同时，为增长比赛经验、加强阅读比赛能力、寻找和解决自身问题，教练团队向队员们播放了2019年北美冰球职业联赛（NHL）全明星技巧大赛和该队冰上、陆地训练的视频回放，并对队员们的技术动作进行一一点评，从而让运动员更加直观地了解世界顶尖冰球技巧与掌握自身特点与不足，以确保在今后训练中自发性改正。

此外，队员们继续对“两纲三划”文件内容进行学习，更好领悟其内涵精神，更加明确自身定位与肩头。

（文：李奇图：中国冰球协会）

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