桑葚蜜膏呢

桑葚蜜膏

分别是“单身贵族黑骨鸡泡面” 用料：鲜桑葚1000克，蜂蜜300克。

桑葚蜜膏的做法

将桑葚洗净，加适量水煎煮，每半小时取1次汁液，然后加水再煎，共取2次汁液，将其合并后，以小火煎熬至较黏稠时，加入蜂蜜至沸腾后停火，待冷却后装瓶备用。每次取1汤匙，以沸水冲调饮用，每日服用2次。

功效：滋补肝肾、聪耳明目、安神解酒、利水消肿、养血乌发，适用于失眠、健忘、目暗、耳鸣、烦渴、便秘及须发早白等症。

小提示

热水和蜂蜜不能一起吃:热水会使蜂蜜中的营养成分受到破坏。

柿子和蜂蜜能一起吃:柿子含碘，对于因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人经常食用，对预防缺碘也大有好处。柿子和蜂蜜搭配食用，其营养更加丰富，主治甲状腺肿大。

关键词:蜂蜜蜂蜜食谱

蜂蜜功效与作用

蜂蜜的作用相当广泛，可从头医治到脚，使用也十分简便，往往只需几匙。那我们看看蜂蜜功效与作用有哪些？