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【炒黑木儿的做法】节能

发布时间:2020-10-15 17:16:27

千百年来人们一直赋予黑木儿“素中之荤”的美称,说的就是其丰富的营养成份以及绝佳的口感。其中含有B族维生素、脂肪、蛋白等多种对人体健康有裨益的营养成份,同时作为著名的山珍,它还是一种可直接食用、可进补,甚至可作为药物治疗某种疾病的“良药”,总之吃黑木儿有很多好处。木耳炒肉做法和步骤1准备材料。2肉丝用盐,料酒,淀粉腌制10分钟。 干木耳买回来先泡起来,等发好了去跟切片。4锅中底油,油热放姜丝,多放一点爆香一下。5然后倒入肉丝煸炒。6煸炒2分钟肉丝发白了,可以倒入切好的木耳继续翻炒1分钟。7加点盐,稍微加点水。8开了就可以加点鸡精起锅了。9味道很好哦。木耳鲜脆,肉丝滑嫩。10木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木战某等4名主要犯罪嫌疑人先后落。警方同时追缴赃款68万元耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。木耳炒肉饮食特点木耳,别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。

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