牙龈出血的治疗方法牙龈出血莫小觑4个坚持

牙龈出血的治疗方法 牙龈出血莫小觑4个坚持来巩固

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牙龈出血是常见的口腔问题之一，尤其刷牙的时候格外明显，但牙龈出血的原因很多，一般牙龈接触的物体过硬就很容易出血，但如果每次刷牙都出血，而其他都没问题，就要留意是否是牙龈炎了，对于这种情况的牙龈出血的治疗方法有哪些呢？下面一起来看看吧！

牙龈出血的治疗方法

刷牙牙龈出血治疗方法

1、坚持早晚刷牙，牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

牙龈出血的治疗方法

2、每天应坚持使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。

牙龈出血的治疗方法

3、坚持每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。

4、坚持定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

出现老年人牙齿出血的现象，平时就要注意口腔卫生，做好口腔卫生外，还应去查明出血原因，确诊全身疾病，再针对病因进行治疗，才能彻底治愈牙齿出血。

注意事项

一、不要盲目的吃维生素C

如果是自身缺乏维生素C，可以在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。

但事实上成年以后牙龈是不能从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。

补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下维生素C。

牙龈出血的治疗方法

二、刷牙方法

选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。在这里还要注意，牙刷不要用太硬的，建议用软毛的牙刷。

牙龈出血的治疗方法

三、刷牙应该刷多长时间

时间并不能衡量刷牙的效果，正常3-5分钟。自己用心就是。刷牙的时间每天应做到早起和晚上临睡前各刷牙一次，并坚持饭后漱口。

每次刷牙需3～5分钟才能将牙齿的各个部位刷到。晚上睡前刷牙更为重要，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

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