独自幸福快乐一顿饭你看透了别人别人也看透了你依依不舍孤独

2019徐家汇午餐地图，蹲点2周这23家可！

小资君“商圈午餐”

最近被徐家汇白领打爆啦

现在开始调解徐家汇白领头号内部矛盾

“午餐吃什么”的世纪难题

根据强大的“徐家汇土著线人团”得出以下总结

徐家汇白领外出午饭＞吃外卖

喜欢约伴同行share午餐＞一人食

平日的午餐人均消费在30~60元，60元~100元

小资君蹲点徐家汇商圈，2周。

吃完了衡山坊、永平里、美罗城、星游城、港汇、永新坊。

走了至少3遍宛平路、永嘉路、零陵路、广元路

一天加量吃7顿午饭的节奏

在127家候选名单里，挑选出了23家不踩雷餐厅

分为30~60元实惠餐厅 or 60~100元小资餐厅

小伙伴们对号入座！

人均60~100元

KRU

推荐美食：牛油果吐司，台式brunch

开在永平里的台湾风味的Brunch，也是沪上酒吧大佬Flask group旗下的一家餐吧。晚上情调小酒吧，白天则是ins风餐厅，敞开式的用餐环境，洋气时髦，在明朗的天气里，坐在露天席位用餐，心情也会大好！

除了分量良心又品质可圈可点，吃了高的牛油果吐司外，台式brunch也是了不少小伙伴们的心和胃，丰盛的一碗，顶部还有2颗懒洋洋的流心蛋，拌上蔬菜一起吃，清爽柔滑。

衡山路199号

ALBALUZ

推荐美食：墨鱼汁海鲜意面，西班牙传统铁盘海鲜饭，西班牙土豆蛋饼

静谧小洋房里的西班牙餐厅，出品菜肴都是热情的暖色调，很容易就让人心情豁然开朗。

中午店家还有98元的午市套餐（前菜+主食+饮品）招牌墨鱼汁海鲜意面，就像是一场小型海鲜宴会，墨鱼意面口感顺滑，一吸入口就能感受到淡淡的鲜味，散至舌根。

天平路320弄20号

SUNDAY BRUNCH

推荐美食：早午餐系列，芝士火腿三明治

这座3层楼的小屋子，整体以木质风为主，明亮的配色，都让这这间小屋子显得格外。主打brunch和下午茶，在瞬息万变、同行辈出的魔都，如同“童话花园”的它，却在魔都已经开了6年，品质自然不会差。

他家的brunch都是自带“日式元气”的食物，每咬一口，那种松软的感觉，都能给人带来幸福感！甜点也是朴素温婉，轻柔甘甜的口感，很是能俘获人心。

宛平路189弄1号

将·鳗鱼前辈

推荐美食：火炙凤梨鳗鱼饭、鳗鱼玉子烧

现代派的鳗鱼饭专门店，一改往日传统装修风格，全明档的厨房，简约ins风的白色装修，还有俩尖顶房造型小隔间！

在主打关西风鳗鱼饭的将·鳗鱼前辈里，你会发现新奇组合口味的鳗鱼饭还不少，当关西鳗鱼遇上都乐凤梨，表面再撒上海苔和京葱提香，这对日西结合的创意CP搭配，倒是意外和谐！

虹桥路1号港汇恒隆507A

度小月

推荐美食：肉燥饭、担仔面、招牌黄金炸虾卷

在中国台湾几乎无人知度小月！他家出品的传统风味的美食，2011年米其林周刊、美国CNN都推荐过，进军魔都5年，一直很旺！坐在写满心愿祝福的红色孔明灯下，品尝食物的同时，小资君的心仿佛也随之静下来。

度小月肉燥饭和担仔面，堪称经典，简单朴实的肉燥饭，粒粒饱满的米饭，配上肥瘦相间的肉燥粒和台湾贡丸，每一勺都是让人希望不落空的绵软鲜甜！

台湾特色油面做的担仔面，入口Q弹顺滑，看似寡淡的汤底，鲜中带着意外的甜，可以说是很台式小清新的面了！

肇嘉浜路1111号美罗城A区5层

木桑水产

推荐美食：三文鱼寿司，波奇饭系列

木桑水产，就像一间自助海鲜“便利店”刺身和寿司都是每日现做的，食材也是优质有保障，性价比也是稳高，每款产品出品的卖相，得简直就是从日剧里出来的，捧在手里细细品尝，连小资君就要被这份简单的日式精致感所折服了。

除了新鲜刺身和寿司外，木桑水产家的波奇饭系列甚至是普通老百姓经过，价格在42元~58元不等，更适合当午餐了。双拼波奇，一次get三文鱼和金枪鱼，加上丰富蔬菜和豆类搭配，吃起来倍感清爽，完全不腥。

肇嘉浜路1111号美罗城A区5层

福冈博多一幸舍

充满细节感的菜单&店员小送上的头绳

推荐美食：黑芝麻炸蒜油味黑拉面，博多豚骨拉面，博多一口饺子

午餐吃拉面，很多白领表示是特别有元气的事！论在美罗城“老资历”的拉面店，非福冈博多一幸舍莫属了，这家来自当地的排队拉面店，无论是日式风的环境，充满细节感的菜单，都神复刻拉面店的那份讲究。

一幸舍，延续了博多系拉面的重口味路线，豚骨汤底口感浓稠，略带咸腥，多喝上几口会稍感腻，不过可以配上好吃的红姜和腌菜缓解一下！不爱吃的小伙伴可以绕道，但人家就是故意这么做的！

他家的芝麻黑蒜油拉面，虽然名字有些黑暗，长得也不及豚骨拉面，但味道真是和颜值成反比，有了黑蒜的加入，口感更加馥郁，软口的面条，更是顺滑入味，浓郁的风味会随着豚骨汤，让人暖上心头！

虫二酒肆

推荐美食：糯米寿司鸭，咸蛋黄土豆丝，胡味油爆虾，石锅沃豆腐

桂满陇旗下的餐饮店，古色古香的环境，有种让人秒回江南的错觉，自开店以来，他家一直非常旺，即使是心存侥幸地想在工作日打卡，去晚了，一样要排队，想吃的小伙伴记得要早点拿号，且建议组团前去。因为实惠的小菜真还不少

模样精致，香脆鲜口的糯米寿司鸭、空气口感的咸蛋黄土豆丝、甜津津的胡味油爆虾都是不会踩雷的招牌！

肇嘉浜路1111号美罗城3层

松乃家日式猪排专门店

推荐美食：千层猪排咖喱饭，黄金鸡排盖饭

以高性价比取胜的老日式猪排店了，迄今都是很多日式猪排控list上的心头好，店内环境走得的简洁朴素的日式风，╭（ ′• o •′ ）╭很像日剧里OL们去吃午饭的餐厅！

他家除了是把炸猪排好手外，炸鸡排类的美食也做得很优秀，鸡排拥有着令人满意的厚度，第一口咬下时，微脆的面包糠和柔嫩多汁的肉肉紧密相依，好吃到牙齿都不想松口啦！

天钥桥路131号永新坊1层

ISGG by COFFEE IS

推荐美食：挪威三文鱼，香果秘制烤鸡

精品咖啡coffee is开在街边的轻食咖啡店ISGG，布置得简单，若是不仔细看，很容易就会和这间“做料理也很好吃”的咖啡店错过！这家店开业近半年，回头客很多，主要是他家的brunch/烤鸡/烤三文鱼都太得人心啦！

小资君个人最爱的一道菜“除了智能餐桌，挪威三文鱼配荷兰酱，没有过多的调味，鱼皮煎得脆而不焦，柔嫩的肉质间散发出的海味和鱼油香，会在舌间徘徊，即使不蘸酱提味，就已经非常撩人了！还有百香果秘制烤鸡，和一般烤鸡不同，他家烤鸡自带咖喱香气，回味间，依稀还能感受到若隐若现的肉桂味哦！

Tips：IsGG在DP，还有49元午市套餐。

椒点·精品川菜

推荐美食：陈麻婆豆腐店，敲糖棒棒鸡，水煮牛肉

被在徐家汇上班的“线人”强烈安利的新店，听名字就知道主打川菜。正不正宗先不谈，但味道真的好吃，喜辣和不嗜辣的小伙伴都对这家店的川菜赞不绝口。

天钥桥路333号腾飞大厦2楼

大馥·烧肉丼饭

推荐美食：幸福满满牛肉丼、大馥歌剧院、温泉蛋

在高商圈，总有大馥·烧肉丼饭的身影，依旧火爆，每到午餐时间店内就满座了，或许是开在美罗城的3楼，地理位置不算太明显，没有像芮欧百货店那样，排队到天荒地老！

小资君非常执迷于他家的“大馥剧场丼”，百元不到的价位，牛肋条、松阪猪、鸡腿肉三种美味烧肉一次满足，简直是肉党的心头好！尤其是那脆脆弹弹滴松阪猪肉，配上胡椒香气太勾魂啦！

每份套餐里都会有一颗温柔的温泉蛋，浓醇的蛋黄拌上饭一起吃很有幸福感！

小贴士：中午有68元、78元、88元三种午市套餐选择，里面包括一份丼饭，一碗汤，和一碟小菜，够一人食啦！

肇嘉浜路1111号美罗城3楼

人均30~60元

查餐厅

推荐美食：常餐组合，玫瑰豉油鸡，虾仁炒滑蛋

实力派的老红茶餐厅了，虽然水准忽上忽下，但架不住50元的常餐（面包/吐司+蛋+肉类+面食+饮料）得人心，3960种组合，连吃10年也不重样！

小资君一直是他家叉烧出前一丁捞面的迷妹了，4大块厚厚的叉烧铺满在面碗里，肉质柔嫩弹牙，配上小韧劲的出前一丁，呼上几口暖暖的鲜汤，别提有多满足了！

君东记

推荐美食：蕈油红汤面，二寸尖笋烤肉面，七巧烧卖

从宝山搬到徐家汇的高口碑本帮面馆（徐家汇小伙伴有口福啊）卖着全上海少有的蕈油红汤面，他家老食客都知道，再配上各种现炒浇头，这一碗蕈油红汤面的美味度，至少翻两番！

上海经典的竹笋拷肉被店家改良成二寸尖笋烤肉，即便不吸面，拌着米饭吃也是一本满足！还有特色的七巧烧麦完全是老底子的味道，吃完，忍不住捎上两盒走才心满意足！

天钥桥路323号

敦煌小亭

推荐美食：西北酿皮、凉皮、牛肉菜包

在魔都开了十多年的清真特色西北菜， ~期间是用餐高峰，整间店都被坐满了！高的西北酿皮，比起凉皮而言，口感更加粉糯，撒上辣椒和醋，配上清爽的黄瓜丝，太够味啦！

四个的敦实金黄的牛肉菜包，也获得小资君们一致的认可，两面被煎制的脆脆的，内馅夹着量片牛肉和蔬菜，咬下去酥软可口，满嘴间都带着幸福感的油香味！

肇嘉浜路1111号美罗城6层

White Castle白色城堡迷你汉堡

徐汇腾飞店

推荐美食：熔岩芝士堡堡，韩式泡菜豆腐堡堡

便捷高效的White Castle，终于在徐家汇商圈开了魔都的第四家店，相比麦麦和开封菜，小堡堡迷你的“个头”和百变的风味，一直是很多食客爱上它的理由。

开放式厨房紧挨着点单区，小资君点单的时候闻到旁边肉饼在铁板上滋出的味儿，马上巴不得多点几个！

熔岩芝士堡堡，牛肉片、芝士片和培根都是双份的，一口咬下， double满足感！还有素食爱好者的韩式泡菜豆腐堡堡，店家把辛辣脆爽的泡菜和Q弹的千页豆腐藏在汉堡里，完美诠释了什么叫混搭出奇迹！这样的小堡堡，连吃3个都不腻！

天钥桥路333号室

伊祥·敦煌楼

推荐美食：牛肉面，羊肉串

能吃到正宗兰州拉面的敦煌楼，在魔都已经有5家门店，小伙伴不用特地跑镇坪路啦！

说起兰州拉面，全上海人可能不会不知道敦煌楼的这碗面，汤底是典型的兰州拉面清水牛肉汤，萝卜切得很薄到能透光，牛肉都是切成小块粒的，嚼在嘴里鲜嫩无比，面点的是毛细，面条有韧性，不软烂，而且无论用筷子怎么夹都夹不断，所以一碗面要分着吃怕是有点难了！若是再添一勺辣油，简直好吃到飙泪！

天钥桥路号中福实业大厦3楼

营业时间：～～

まいどおおきに食堂

天钥桥食堂店

推荐美食：乌冬，天妇罗，玉子烧

木质桌椅配上暖色调的光，一看就是一间“日式食堂”自助料理台上放满了金灿灿的天妇罗、暖呼呼的关东煮、现做的玉子烧和炒鲜蔬…多到无从下手？

不妨吸上一碗乌冬面喽，口感爽滑Q弹的乌冬，配上一小碟昆布，一吸入口，鲜意自来！

新利查西餐馆

推荐美食：葡国鸡，牛肉炒意大利面，意大利西洋面

老牌西餐厅了坊间有称他家为“低配版红房子西餐馆”人均50元不到就能吃到幸福饱，人满为患的午餐时间档，也不乏老克勒级别吃货的叔叔阿姨，就是这食客一多，店员老阿姨店员们，就急着催人吃完快走，态度一直很不友善。

来这里，招牌27元的葡国鸡一定要尝尝（好吃到一想到它，小资君就要咽口水）厚厚的芝士“奶盖”里，藏着鲜嫩多汁的鸡肉，浓郁诱人！

色面诱人的意大利西洋面，味道也有着惊人的爆发力，酸甜浓郁的滋味简直深刻到意面的骨子里去了。

广元路196号

滕记星发餐室

推荐美食：肉骨茶、海南鸡

开在天平路上的三层楼餐厅，每层楼有5~6张餐桌，主打新加坡风味美食，菜品种类丰富，基本不踩雷，总体味道还是比较地道的。

开业不久，但渐涨！新加坡肉骨茶几乎每桌必点，鲜爽的白胡椒味肉骨汤里有3根肉骨，再配上微脆的油条，吃完这一份，就很管饱了！还有小资君喜欢的海南鸡，滑溜溜的鸡皮配上嫩到出汁的鸡肉，蘸上特制酱汁，吃起来好不尽兴啊~

天平路294号

红猪卤肉饭

推荐美食：红猪卤肉饭，金牌卤猪脚

开在徐家汇商圈3年的文艺风小馆子，据说老板在台湾游历，并学习做台式卤肉饭的方法，回来便开了这家店，而且连酱油都严格使用台湾的酱油！

他家的卤肉带着透亮的猪皮，丰富的胶质，让肉汁的口感也变得浓稠厚重，混上米饭一起吃鲜甜间还带着，居然有让小资君想夯下2碗米饭的罪恶冲动！

广元路206号（没有招牌，留意门牌号即可）

枚青

推荐美食：杭式年年糕，黄金鸡，宋嫂鱼羹，临安桂花米酿

也是桂满陇旗下的餐厅，性价比比桂满陇更高一些，组队约饭人均在50元之内，开在腾飞大厦沿街的枚青，一走进这处“隐世江南庭院”宛如进入桃花源。

主打江浙菜，太清烧汁牛肉，大块的牛腱芯融合着香浓特色的酱汁，口感细腻香浓，还有清鲜软糯的杭式年年糕，清新色面的爽口虾仁清炒时蔬、浓稠料多的宋嫂鱼羹，都是老客们必点的美味，除此之外，3度酒精度、几乎无酒味的临安桂花米酿，沁凉微甜，也是不能错过哒~

天钥桥路333号腾飞大厦内腾飞广场1层

大食代

推荐美食：大壶春，德兴馆，小绍兴，小金陵

大壶春的生煎、小绍兴的白斩鸡、小金陵的盐水鸭…多到数不过来啦，想吃上一顿高性价比午餐，选这里不会出错！

肇嘉浜路1111号美罗城6层

吃逛完了

“人间宝藏地”的长寿路商圈

繁忙贵圈的南京西路、静安寺商圈

本文相关词条概念解析：

蹲点

蹲点Dūndiǎn。意为守在某个地方或者等待某事的发生。

午餐

午餐（又名午饭、中餐、中饭等等），是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐，一般集中在下午一点至两点。在中国大陆，午餐的用餐时间通常是上午十一点至下午一点的两个小时。人们认为中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要补充，有所谓“早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少”的说法。

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