小牛和小猪是好朋友搭配

小牛和小猪是好朋友。

小牛很喜欢锻炼身体，所以他的身体非常壮实，从未感冒过。而小猪就不一样了，特爱睡懒觉，每天睡到太阳公公拍他屁股了都还不想起床，更别说锻炼身体了。别看他一身“壮壮的”，可那全是“虚的”，因为他经常感冒，天气稍微有点变化，他就感冒了。

为此，小牛经常劝小猪和他一起锻炼身体。可每次小猪嘴上答应得好好的，可一落实到行动上就不行了。小牛总是诙谐地责备他：“难怪你那么‘壮’啊，原来你真是‘食言而肥’哦。”小猪总是“哼哼”两声，全不放在心上。

转眼冬天到了，天气骤然变冷。

小牛依然没有放弃他的“锻炼计划”，每天天不亮就起床跑步。他一般晨跑1小时左右，跑完了一回到家里，饥肠辘辘的他便马上坐下来吃起了早餐。

冬天常常遇到大雾天气，空气中就更多了些寒冷的气息。但小牛没管那么多，依然坚持着他的“晨跑”。而且，他觉得浓雾将来的重点在于：出力改善财产成长情况；加速实施立异驱动计谋；重点促进两化深度融合；鼎力促进布局调解四个范畴。中跑步似乎还多了些神秘的感觉。其他有的动物也在浓雾中跑步，他们彼此只能听见跑步的声音，却看不见对方，觉得还真好玩儿。有的动物还一边跑步，一边大声地唱起了《健康歌》，“左三拳，右三拳，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动……”

小牛见状，也愈发兴奋起来，跟着他们一起大声地唱起来。

小牛跑完步，回家吃了早餐，便背着书包上学去了。

学校每天早上都有1个小时的早自习，从8： 0到9： 0，这段时间由学生自习，老师只偶尔来看一下。早自习结束后，休息15分钟，第一堂课才正式开始。这天，小牛又是第一个走进教室上早自习。不一会儿，动物们陆陆续续都来得差不多了。小牛不用瞅小猪那个位置，也知道那是空着的。因为小猪每天不到第一堂课开始10分钟后进教室就不算正常。

小牛拿出《语文》书，大声朗读起来。他只要一捧起书本，便会特别认真。就算有人打扰他，他也视而不见，充耳不闻，可真够专注的。

早自习结束了，第一堂课开始了。美丽的天鹅老师拿着教材、粉笔走进了教室。

天鹅老师昨天说过今天要听写词语，过不了关的放学后要留下来过了关才能够回家。教室里的气氛一下紧张起来。

终于，天鹅老师开始念了，同学们认真地写起来。

10分钟后，小猪斜背着书包，张开猪嘴，打着长长的大大的猪哈欠，准时出现在教室门口。

“站在教室门口！”天鹅老师厉声说了一句，又继续念起来。

“瞧他衣服都穿反了。”教室里不知谁小声嘀咕了一句，接着便有动物掩了嘴窃笑起来。笑声很快传遍了全班。天鹅老师瞬间粉脸变色，杏眼圆睁，厉声斥责小猪，“到办公室去站着！”小猪无奈地转过身，走向办公室。

自然，放学后小猪被留起来听写词语。小牛在教室里一边做作业，一边等他一起回家。这样，小猪才不会被猪妈妈训斥，更不会被猪爸爸绑上房梁抽竹条。

过了好久好久，小猪终于过了关，小牛便和他一起回家去。

路上，小猪喋喋不休地告诉小牛：“伙计，别在浓雾中跑步了，没有好处……”“为什么啊？”小牛反问道。“我也弄不明白，总之我觉得没有好处，因为长跑健将猎豹在电视上就曾经说过他从不在浓雾中跑步……”“他不喜欢那样，难道别人也不能喜欢那样吗？”……

他们你一言我一语争论不休，却谁也说服不了谁。

可是，到底谁对谁错呢？不过，我要告诉你的是，小猪的说法是正确的。想不通吗？那就往下看吧。

个中秘密谁知道：浓雾中跑步为什么对健康不利呢？

原来如此：浓雾中飘浮着大量尘埃和微粒，人在跑步中，很容易将它们吸入口腔或鼻腔，影响呼吸道的健康，所以是有害的。

知识小贴士：当人们在跑步时，呼吸的次数和深度都较平时加大了，大量地吸入浓雾中的有害物质，就会发生气管炎、咽喉炎、鼻炎等呼吸系统疾病。跑步要采用鼻吸口呼的正确呼吸方法，通过鼻腔提高吸入空气的温度。还有空腹晨跑不利健康，因为空腹慢跑时运动的能量主要来自脂肪的分解。这时，人体血液中游离脂肪酸浓度显著增高。最好是在跑步前喝一杯凉开水，如果不习惯，可以喝温开水，有利于补充体内水分，跑完后一般半小时可以就餐。 晚上的跑步则没有什么了，只要你喜欢就行，唯一注意的是，应当在吃完后半小时去跑步。 跑步最主要的是养成习惯，早上更适合，晚上其实适合运动量较大的活动。

共 1671 字 1 页 转到页 【编者按】小说《晨跑》小牛很喜欢锻炼身体，所以他的身体非常壮实，从未感冒过。而小猪就不一样了，特爱睡懒觉，每天睡到太阳公公拍他屁股了都还不巴西癌症个人援助协会的一名发言人表示想起床，更别说锻炼身体了。别看他一身“壮壮的”，可那全是“虚的”，因为他经常感冒，天气稍微有点变化，他就感冒了。长跑健将猎豹在电视上就曾经说过他从不在浓雾中跑步，为什么呢？ 知识小贴士给您揭秘。谢谢作者，问好，遥敬。【：刘自全】

1楼文友：- 1 16:52:41 小说《晨跑》小牛很喜欢锻炼身体，所以他的身体非常壮实，从未感冒过。而小猪就不一样了，特爱睡懒觉，每天睡到太阳公公拍他屁股了都还不想起床，更别说锻炼身体了。别看他一身 壮壮的 ，可那全是 虚的 ，因为他经常感冒，天气稍微有点变化，他就感冒了。长跑健将猎豹在电视上就曾经说过他从不在浓雾中跑步，

为什么呢？ 知识小贴士给您揭秘。 诗韵古歌强，灵魂感赋狂。朝宣挥笔墨，文力自人王。

2楼文友：- 1 16:58:47 欢迎作者赐稿今朝，今朝有你而精彩！问好，遥敬，祝作者身体健康，万事如意，写出更多更好的佳作 诗韵古歌强，灵魂感赋狂。朝宣挥笔墨，文力自人王。

回复2楼文友： 11:06: 8 谢谢刘老师！祝好哦！

楼文友： 07: 9:41 欣赏你的美文，拜读学习了。 流浪汉。五十年代末出生，壮族，插青，公务员。系广西民间文艺家协会员文学创作协会作家诗人，中外散文诗研究会中国当代诗歌协会会员，有千多件作品在全国各地报刊发有 0多件作品获奖；出版个人专集2部……

回复 楼文友： 11:09:15 谢谢庞家贤兄！您是广西本地人吗？我的先祖是 湖广填四川 过来的，说不定从前我们的先祖还是一家人哦！

益阳治疗白癜风方法
景德镇治疗白癜风哪家医院好
东营治疗白癜风方法