【紫菜蛋皮包饭的做法】节能

文章导读 很多女孩子抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍紫菜蛋皮包饭的做法

1.12先准备好蔬菜。

2.21红萝卜和辣椒切成小条，玉米削粒。

.1烫好的蔬菜滤干水，下盐、麻油、生抽调味备用。（如果有沙拉酱就还要光纤到楼、光纤到家庭只放沙拉酱一样就好）

4.2锅里加点水煮开，下点油和盐，再把蔬菜下开水烫两三分钟。

5.小葱切碎，蛋敲开倒葱里头。

6.加一点点生粉，适量的盐，然后把它们搅拌均匀。

7.锅加热，下点油，倒一半葱蛋液进去摊因而再次上榜平，煎成蛋皮。一面煎好翻一面煎。接着铲起来放好煎另一半葱蛋液

8.煮好的米饭加点白醋、盐、白糖、麻油、白芝麻、和一点点凉开水，拌均匀。

9.取一干净的竹帘平铺在案板上，先铺一片紫菜，接着取一片蛋皮铺在紫菜上。

10.把米饭和玉米薄薄的铺一层在上面，前面的一头留一点空位。另外一端放上一点红萝卜和辣椒，然后靠身这边开始借助竹帘把紫菜带陷卷起来就可以了。

11.卷好后，用干净的刀切段装盘。

对于很多妈妈来说，孩子吃的营养，身体健康，就是妈妈最大的快乐，那么今天为您介绍的紫菜蛋皮包饭，赶快为孩子去做。