进攻者的噩梦强如科比也被这个人打服了

发布时间：2019-07-30 16:58:40

进攻者的噩梦！强如科比也被这个人打服了

科比

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206cm的一流身高、超强的补防意识、脚步灵活、令人窒息的长臂完全弥补了身材单薄的缺点。重要的是，他并不惧怕身体对抗，是进攻者的噩梦。

典哥说的这个人就是普林斯。04年总决赛，普林斯就好好的给科比上了一课，整个系列赛113投43中，以38%的惨淡的命中率场均只砍下22.6分，之后科比也赞扬普林斯并称自己遇到了季后赛以来的最大挑战。

下面跟着典哥来学习普林斯的防守技巧，看看连唠嗑都服气的防守有多强。

摆脱紧逼掩护

在对方掩护之前，先要保持与进攻者有身体接触，这可以让你阅读赛场情况，不至于漏掉自己的防守对象。

压低重心侧身滑过掩护，通过身体接触判断防守对象的运动方向。

成功避过掩护以后保持对防守对象施加压力，干扰其传球路线或者投篮选择。

侧翼一对一

伸出手臂阻挡在防守对象的接球，迫使对手远离篮筐。

一般侧翼的防守对象都会选择走底线，轻微后退并且封死底线，逼迫防守对象进行其他选择。

如果在封死底线过程中直接进行身体对抗很容易被吹犯规，只需堵住进攻者的线路，利用手部动作干扰即可。

侧翼断球

利用手臂阻挡对手轻松接球，时刻注意防守对象的位置以及传球人的意图，这需要一定的阅读比赛能力。

预测传球路线，这一步依旧需要保持轻微的身体接触，故意给防守对象留出接球空间，等待抢断机会。

保持重心压低便于加速，做好断球的准备，出球以后加速到传球路线上。

抓住防守策略的套路和核心，可根据自身的防守习惯和实际情况而改变。进攻得分确实很酷，但防守才是篮球的取胜之道，希望大家可以多花点心思在防守上。

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