外婆那年代的生活我无法想像是怎样的清苦

发布时间：2020-07-09 04:15:59

外婆那年代的生活我无法大学频现豪华酒店专家称拿教育用地搞商业项目想像是怎样的清苦，但一直以来妈妈总告介我，任何时候都不要

随便浪费，要惜福！还说当年外婆煮一大锅红薯，她让孩子们吃红薯时，把不喜欢吃的皮

不要扔了，放碗里她吃！每每听到这儿感觉特别心酸。

南瓜盅粉蒸肉

主料：五花肉700克，南瓜一个，

辅料：五香蒸肉粉120g，生抽一大勺、老抽一小勺、南乳汁一勺、砂糖少许，（注：五香蒸肉粉含盐，无需加盐)

腌制

a．五花肉处理干净切3mm左右厚的片状放置容器中；

b．依次加入生抽一大勺、老抽一小勺、南乳汁一勺、砂糖少许抓制均匀进行约二十钟的腌制入味；

南瓜去瓤备用

南瓜盅粉蒸肉的做法

1、将120克蒸肉粉加入腌制好的五花肉中。

2、使每块肉每均匀沾上蒸肉粉。

3、接着把粉肉依次码放到南瓜盅里。

4、再将南瓜盅放到蒸锅中旺火蒸制1.2个小时。

(注：记得中途加水哦！以免烧干）

顶多只用清水漱口用偶家某宝的话来说：哎呀LP这粉蒸肉好吃南瓜更好吃呢！真是视觉味觉双重享受呀！

小伙子倒是闷着头吃着正起劲儿呵呵。。。兴许是太久没做粉蒸肉吃的原故吧！

小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。

鲤鱼和南瓜不能一起吃:同食会中毒

关键词:南瓜五花肉粉蒸肉食谱粉蒸肉

五花肉营养价值

五花肉又称肋条肉、三层肉位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称五花肉。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不