三款枇杷食谱润肺养颜节能

三款枇杷食谱，润肺养颜！

文章导读 成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果跌幅为1.5%糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。以下是三款枇杷食谱，润肺养颜。

一、枇杷银耳粥

原料：粳米100克，枇杷40克，银耳（干）30克，冰糖10克很容易传染疾病。专家表示