补肾常犯三误区你中招了吗

发布时间：2020-06-18 21:23:15

补肾常犯三误区，你中招了吗？

【男人都需要补肾吗】

生活中有很多人发现自己腰疼了、记忆力减退了、性功能低下了。就开始忧心忡忡，很快便把自己划到肾虚的行列，于是大把大把地吃补肾药。这样不但补不了肾，还会给肾脏平白无故地加重了排毒负担。长此以往，我们的肾脏能承受得住吗？那么，我们何时才应该补肾呢？

下面我将给出答案：

1、夜尿增多，在正常饮水情况夜里起夜3次以上。

2、小便时不顺畅，尿后常感觉没有排泄干净。

3、清晨来面部发生水肿，中午过后下肢会水肿。

4、时常会有头晕、耳鸣等感觉，而且听力逐渐减退。

5、精神萎靡，做什么事情都提不起兴趣，不愿意思考问题。

6、腰膝酸软，双腿无力，不能久坐或久站。

7、记忆力下降，常常提笔忘字；话到嘴边，就是想不起来；捡起这样忘那样。

8、容易疲劳，但时常失眠，而且夜里多梦。

9、对性生活提不起兴趣，并且性生活质量也会相应下降。

10、每日的排尿量有所变化，或多或少。

【补肾也要走出误区】

误区：肾虚吃什么药都一样

有些人觉得自己肾虚了，于是买来大量的补肾药，根本不管自己是哪种肾虚，认为反正都是治肾虚的，吃什么都一样。有这种想法的人就大错特错了。

在我国古老的中医学中，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚，表现出来的症状也不一样。以肾阳虚来说，一般患者会出现五大症状：神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多。肾阴虚的典型症状是：口干舌燥、五心烦热。这些症状都不一样，所以在选择补肾药的同时更应该注意选择适合症状的补肾药。

如果该补阴虚的时候补了阳虚；又或者该补阳虚的时候补了阴虚，人体平衡都会受到破坏，这样根本达不到补肾的目的，反而会越补越虚，严重的还会引起其他疾病。

误区二：补肾其实就是壮阳

目前市场上很多补肾药的广告常常误导消费者，让消费者误认为补肾药是壮阳药，以为一吃就灵。中医学中的补肾涵盖了很多方面，它包括人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等系统的各个组织、器官，性功能减退只是其中一个方面。

性学家指出，心理因素对性功能的影响远远大于药物，要改善性功能，提高性生活质量，光靠药物是不行的。感情才是最好的药，夫妻应该多进行情感交流才能改善性生活。

误区三：补肾与女性无关<加之对地方政府及领导干部考核机制缺乏债务管理约束/p>

很多人以为，补肾只是男秘制鲵掌每只798元性的事，和女性无关，其实这种想法存在很大的偏见。由于女性具有特殊的生理现象，如经期、白带、孕育、生产、哺乳等，这些现象都与女性的肾中精气有着密切关系。女性只有肾气旺盛，外表才能容光焕发。

尤其是中年女性，患肾虚的概率相当高。一些被归为妇科病的症状其实也与肾虚有关，如常见的腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、经少、经闭等都是肾阴虚的表现。因此，女性的肾脏需要更好地呵护。

大家一定要对铺天盖地的补肾药提高警惕，一定要确定自己是否应该补肾。另外，是药三分毒，盲目补肾，不但身体吸收不了，还会引起副作用，危害我们的健康。