女人自摸会有性高潮吗？女人自摸会不会获得高潮？[图]

都说女性想要获得性高潮是一件非常困难的事情，但是我每次同房都很难获得高潮，几乎从来没有高潮过，所以我想试试自慰能不能高潮，毕竟从来没有自慰过，那么女人自摸会有性高潮吗？女人自摸会不会获得高潮中国电信天翼阅读用户总数也已经超过3000万。而中国联通方面也在长沙打造了自己的阅读基地。去年12月底？下面我们一起来看看。

1、女人自摸会有高潮

1、首先，女性在自慰之前的话呢可以全身赤裸或穿著可爱内衣。躺在床上或软软的沙发上。全身放松、眼睛闭上天马行空的想象。将指甲修整干净，使用手指的触觉，缓慢的抚摸自己身体每一处、每一个敏感部份。

2、其次，女性自慰的话呢，还可以使用脚踏车自慰，脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激女性私处，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦是会摩伤娇嫩的阴唇的。

3、最后，可以购买女性自慰器对于一紧张就女性私处痉挛无法同房的女性来说，练习自慰是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的假阳具，由小而大，让女性私处渐渐习惯假阳具在女性私处壁上的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的性生活。

2、过度自慰有何危害

精神状态不好

自慰过于频繁，对身体健康自然是非常不好的，会影响精力，容易疲劳，浑身无力，并且注意力不能集中，记忆力下会有所下降，还会伴有失眠，多梦等等表现。

肾虚肾亏

过度自慰会消大量耗损体内的精气，引起肾阳亏损，元阳不固，不仅会出现肾虚肾亏，体质瘦弱，还会出现腰酸，精力不足等等表现，对身体的伤害很大。

敏感处瘙痒

由于机械性刺激敏感处，不仅会刺激到尿道口与女性私处，还会引起局部充血与水肿，如果自慰时，卫生没有做到位，很容易招来病原体的侵入，进而造成炎症感染，出现瘙痒等不适。

分泌物增多

自慰造成的强烈刺激，会促进分泌女性私处粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物，并且，在这种刺激下，会加速性器官和盆腔的血液循环，增加供血，进而，令白带大大增多，而且努力拼搏，分泌感染后，不仅会白带增多，还会出现异常，灼热，瘙痒等等不适感。

月经紊乱

女性自慰时容易产后恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕之类的心理状态，而这些心里状态，会干扰大脑皮层的正常工作，进而会增加月经不调的发生几率，另外，自慰一旦促发性兴奋及至性高潮时，会造成子宫一定程度的收缩，令经期痛经更加严重。

对房事不敏感

频繁的自慰，最容易引发生殖器炎症，而且非常不卫生，且并次数太多，容易造成对正常性生活不敏感，甚至无反应。

3、过度自慰该怎么办

1.戒除不良习惯：下定决心戒除这种不良习惯，培养正当的爱好和高尚的情操，多用一些健康的习惯来转移自己的注意力，帮助自己顺利戒掉不良行为。

2.起居有度：每天保证十点之前睡觉，保证足够的休息时间，以利于体力充沛，在白天可以适量的做些体育锻炼，但不宜过于劳累，可以增加身体的恢复与免疫力的提升。

3.注意饮食健康：改正陋习，生活规律，同时，要注意饮食营养健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及高蛋白的食物，忌烧烤、油炸、甜腻等等刺激性食物。

4.吃些补肾的食物：可以在平时的饮食中，适量的增加一些补肾的食物，比如山药，核桃，板栗，羊肉，枸杞子等等，以利于肾功能的恢复。

5.注意卫生：不管有没有发生感染，都要注意敏感处的良好卫生习惯，每天用温水清洁外阴，勤换内裤，保持干爽的环境，不宜在经期同房。

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