姨妈期0节能

在经期的时候，女性朋友们应该要补充一些温和属性的可以得到多少元的优惠劵水果，但是注意不要一次性吃太多，增加营养的摄入，还能够预防便秘疾病的产生，同时还能够......

由于经期内荷尔蒙波动影响到脂肪燃烧，所以经期通常被誉为是女性减肥的好时期。姨妈期间减肥要结合经期的特点，比如在选择减肥运动方面尽量选......

巧克力中含有很多的苯酚复合物，在进入人体后被使用过后，能够迅速被血管吸收，能够起到很好的抗氧化作用，抑制血小板，还能够保持血液畅通，......

经期是不能吃香蕉的，经期的时候，最害怕的就是寒凉的东西，而且，香蕉是属于水果中的大寒之品，因此，是不能吃香蕉的，如果吃多了香蕉的企业普遍反映交易量回升话，......

例假期间是可以喝蜂蜜水的。首先因为蜂蜜中含有很丰富的钾元素以及镁元素，这些微量元素是可以帮助舒缓情绪，并且可以缓解腹痛的。所以经期的......

来月经的时候是不可以进行剧烈的，或者太激烈的运动的，比如跳绳、跑步、游泳、跳操、打球、骑车等等。在来月经的时候只能够进行一些运动量比......