不去皮切成块DG
发布时间：2021-03-08 06:50:37
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“此瓜叫法颇多，还是叫窝瓜吧
一说窝瓜就想起了植物大战僵尸里的那个道具哈
窝瓜含有活性蛋白、胡萝卜素及多种微量元素等
有利于预防骨质疏松和高血压
此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素”
食材明细
签约项目５３７个主料 窝瓜 适量
辅料 八角 适量 葱 适量 盐 适量
咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度
清炒窝瓜的做法步骤
1
窝瓜洗净，不去皮切成块。
2
葱切葱花。
3
底锅热油放八角，再爆香葱花。
4
倒入窝瓜片翻炒，炒至略软时加盐。
5
翻炒的过程中分次加清水。
6
窝瓜七成熟的时候加适量水。
7
盖盖焖10分钟至熟。
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