无毒入肝鼓励

2张图片

“芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝，[1]。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，[7]还能预防下半身浮肿。”

食材明细

主料 芹菜 2棵 胡萝卜 1根 木耳 适量 火腿 适量 花生米 适量 蒜 2瓣 盐 适量 糖 适量 香醋 适量 鲜酱油 适量 花生油 适量 花椒 适量

咸鲜口味拌工艺廿分钟耗时普通难度

凉拌芹菜的做法步骤

1

胡萝卜切丝放热水中焯烫

2

木耳提前泡发，切丝放热水中焯烫，同样处理一下芹菜，忘记拍芹菜的图了

3

花生米提前煮好，我用的是剩下的话梅花生。

4

火腿切丝备用

5

蒜切碎，放入适量的盐和糖

6

加入香醋

给他团队的理疗师看7

倒入适量的鲜酱油调匀备用

8

锅中放少许花生油，放入花椒烧热

9

烧热的花生油趁热浇在调好的碗汁中调匀

10

将所有材料混合

11

倒入调好的碗汁拌匀即可

12

成品

四川成都肝硬化专科医院
呼和浩特哪家妇科医院
武汉治疗男科医院哪家好