nba精彩进球太极沾衣十八跌图解0

　　nba精彩进球-太极沾衣十八跌图解

　　 分类：热门资讯 阅读() 太极沾衣十八跌图解太极拳以掌运八方，足踏五行，通过掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，结合三十七个基本拳势，化生出种种击人、拿人、发（放）人的方法，可以表现出多种多样的武术形态此处介绍的太极十八跌，是太极拳三十七个拳架中具有沾衣擒跌的鲜明招法一、揽雀尾1.敌我对峙（“我”为穿道袍老者，“敌”为光头青年）（图1）2.当敌方前移步，用左弹腿直踢我裆腹而来时，我左脚后退一步，沉身屈膝下蹲成拗步势的同时，左掌内旋下按截阻敌方左脚颈部（图2）3.假如敌方借势落步，用右冲拳向我面部击打而来，我右掌上翻格于敌右腕外侧，并迅疾外裹化，左脚前进一步的同时，左掌背拍向敌右肘关节外侧（图3）4.不等敌退闪，我右手勾指抓扣住其腕关节，左掌下捋按住其大臂外侧，并向下牵引的同时，右脚向右后方撤退一步，右转体呈旋转的同时，两手抖劲，使敌向右侧牵仆而出（图4）5.在敌方仆地之际，我擒敌之手发力旋扭其右臂，致其臂伤而仆倒在地（图5）二、单鞭1.敌我对峙（图6）2.当敌方移步进身，猛然上左脚一步前拥身，用左冲拳向我面部而来时，我右脚外摆沉身，上翻双掌向右外拦截于敌方左腕臂内侧（图7）3.紧随着，右掌外旋指勾腕，抓扣住其腕关节向右后牵引，左脚前移步，左掌屈臂上提，把敌左臂控住的同时，左脚勾绊敌左脚踝部（图8）4.左手猛抖劲，按其肩后腋部，致使其反扭臂而被擒（图9）5.紧接着，我右手猛然松握，双掌向前狠推敌方肩、背，使其向前仆跌而出（图10）3、提手上势1.敌我对峙（图11）2.当敌方前上左脚一步于我裆前的同时，发出左冲拳向我脸部击打而来，我略收左步沉身下坐稳住重心的同时，左掌内旋格推其左小臂内侧（图12）3.紧接着，我上身前拥，使敌拳从我右肩上方穿过，我右臂迅疾上抬，抱住敌左大臂外侧，左脚前移步拥身，两手合抱，把敌方左臂控在我的右肩上（图13） 郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢