让其他两位成员Ella和Hebe的

发布时间：2022-01-15 07:28:17

让其他两位成员Ella和Hebe的感情归宿也屡屡被“端上台面” 槐花饼

材料

槐花

面粉

油

精盐

槐花饼的做法

1、洗净的槐花捞出稍控水，倒入干净小盆里撒少许精盐，洒入面粉。用筷子搅动，使槐花均匀沾满干面粉。

2、用手把沾满面粉的槐花团成面饼，用手把槐花饼压扁。

3、煎锅里倒入油，油热后把槐花饼码放入锅，开小火煎制。

4、煎好一面，把槐花饼放过来继续煎制。煎至两面微黄，稍透明。煎好的槐花饼盛出，趁热食用味美清甜。

关键词:面粉

槐花的营养价值

每100克槐花鲜品含蛋白质31克，脂肪0 7克，碳水化合物15克，钙83毫克，磷69毫克，铁3 6毫克，胡萝卜素0 04毫克，维生素B1 0 04毫克，维生索B2 0 18毫克，炯酸6 6毫克，维生索C66毫克。花蕾含丰寓的芦丁（芸香苷)，水解生成槲皮素、葡萄糖及鼠李糖；并含有桦术