黄瓜中的功能成分能有效促进机体的新陈代

发布时间：2022-01-16 07:39:06

黄瓜中的功能成分能有效促进机体的新陈代谢。

推出类似于余额宝的现金理财产品天天富红小豆黄瓜猪肉煲

材料：猪肉300克，黄瓜100克，红小豆50克，陈皮3克

调味料：盐4克，葱5克，高汤适量

红小豆黄瓜猪肉煲的做法

1、将猪肉切块、洗净、焯水，黄瓜洗净改滚刀块，红小豆、陈皮洗净备用。

2、净锅上火倒入油，将葱炝香，下入猪肉略煸，倒入高汤，调入盐，倒入黄瓜、红小豆、陈皮，小火煲至熟即可。

适合人群：老年人

养生功效：降压降糖

美食小贴士：黄瓜要选用老黄瓜，且要切得厚一点。

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种，都有一种鲜黄瓜味，故名。其肉味甚鲜，宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等；还可制罐头，与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克

小提示

魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养

牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：猪肉合牛肉食生虫，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。