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外面卖的烤串串总是那么诱惑吧

发布时间:2022-01-21 07:44:36

3张图片

“营养贴士:

外面卖的烤串串总是那么诱惑,但是卫生状况实在是不敢恭维

我这个自制的烤豆腐干,用料不仅卫生 还很健康,低油低脂,时候减肥人解解馋

我选用了芝麻酱,没有用一滴油,不仅味道不错 吃了还有益健康”

食材明细

主料 豆腐干 适量 葱花 适量

辅料 芝麻酱 适量 辣椒粉 适量 花椒粉 适量 五香粉 适量 生抽 适量 孜然粉 适量

五香口味烤工艺半小时耗时简单难度

五香烤豆干串的做法步骤

1

准备原料

2

豆腐干切块

就是扩充军备 3

豆腐干上上花刀便于入味,用签子串起来

4

芝麻酱用生抽泄开成酱

5

豆腐干刷上酱料腌制一会

6

6、撒上辣椒粉,花椒粉,孜然粉,五香粉的混合料 撒上葱花入烤箱160度10多分钟

小窍门

提示:1、混合粉料根据个人口味 喜欢辣的就多加点辣椒粉

2、芝麻酱用生抽或者蚝油泄开 盐适量加

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