水果一直是女人瘦身美容的好帮手鼓励

水果一直是女人瘦身美容的好帮手，不仅给你补充充足的营养成分，长期坚持吃水果的话还能让你更年轻呢!不管你有多忙，一定不要错过这些水果!

水果一直是女人瘦身美容的好帮手，不仅给你补充充足的营养成分，长期坚持吃水果的话还能让你更年轻呢!不管你有多忙，一定不要错过这些水果!

樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

柠檬

而是在为未来的药价改革铺路。未来的改革必须清楚出厂价和进医院的价格柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。