种食物排毒祛湿永恒

发布时间：2021-04-12 20:25:14

【导读】8种食物排毒祛湿，在我国的南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。在这里，为大家带来8种食物排毒祛湿快来一起看看吧。

8种排毒祛湿

刘日团(男糙米：糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

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