海参虾仁粥节能

虽然现在人工养殖海参越来越多，但是海参的营养价值仍旧是不能够被忽视的。并且与人工养殖海参比较起来，天然的海参营养价值会更丰富，因此对人的滋补作用也会更强。并且使用海参和虾仁一起制作出来的粥，味道鲜美，营养丰富，受到不少人人的推崇。所以想要吃海参虾仁粥的话，应该怎样制作呢?一小时耗时海参虾仁粥的做法步骤大米淘洗干净放入锅里煮粥。虾去头去皮挑出虾线，用料酒和盐腌一会。海参洗净。切片备用。玉米粒洗净备用。大米熬粘稠。加入玉米粒。再加入虾仁。虾稍微变红加入海参片。再加入姜丝煮一到两分钟。再加去香芹碎，出锅前加椒盐，白胡椒，盐，香油，煮一分钟即可。完成，可以开吃了。准备好主料，海参、虾仁、干贝。先煮米，加适量水煮 0分钟。把主料切丁，粥好后加入煮5分钟即可，最后撒入葱花和盐。海参虾仁粥的用料海参虾仁粥的做法步骤海参泡发好 虾仁洗净 撒一点淀粉拌好随着主机处理器构架变得与PC保持一致小米粥煮好橄伤及路人榄油一点 热锅凉油 下姜丝 下虾仁 一勺料酒沿锅边倒入 加海参 大火炒五分钟 虾仁用淀粉水泡 为了嫩一点 炒一下为了去腥和出香味倒入小米粥 加胡椒面 盐 小火焖十分钟 撒一点葱花出锅